Restorative Yoga - Onsdag 18:15, 75 min - Priscilla

En lyxig stund av total vila. Kroppen vilar fullt understödd i mjuka positioner, vilket låter nervsystemet slappna av på djupet. En inbjudan att släppa taget, återhämta sig och fylla på med ny energi. (Detta pass är guidad på engelska)

________

A deeply restful and healing practice using props to fully support the body in comfortable positions. Each posture is held for several minutes with almost no effort. Perfect for stress relief, recovery, and deep relaxation — this class helps the body reset and the mind find quiet. (This class is guided in English)