Hatha-Flow Yoga - Lördag 9:15, 60 min - Priscilla

Ett grundande och upplyftande yogapass där medveten rörelse möter lugn andning. Klassen stärker och mjukar upp kroppen samtidigt som den skapar balans, klarhet och inre lugn. Perfekt för dig som vill känna dig både centrerad och uppfriskad. (Detta pass är guidat på engelska)

________

A grounding and revitalizing practice that blends mindful movement with steady breath. This class gently strengthens and opens the body while cultivating balance, clarity, and inner calm. Ideal for those who want to feel both centered and refreshed. (This class is guided in English)