Master Your Life | Framgång, Hälsa och Inre Harmoni

Har du nått dina mål i livet men ändå känner att något saknas?

Då är det här programmet för dig. Under fyra halvdags-sessioner hjälper vi dig att hitta en djupare balans mellan yttre framgång och inre välbefinnande.

Programmet är utformat för dig som vill ta ett steg tillbaka, reflektera över din livsstil och utforska vad som verkligen är viktigt för att du ska må bra – både fysiskt och mentalt. Genom att fokusera på sinne, kropp och själ skapar vi tillsammans en väg mot en mer meningsfull och balanserad tillvaro.

Så här är dagarna uppbyggda

1. Kropp och sinne – Lär dig skapa balans och medvetenhet genom en introduktion till yogisk filosofi. Med praktiska tekniker lär du dig att att stärka din självmedvetenhet och skapa nya hälsosamma vanor. 
2. Avkoppling – Fri tid att reflektera och koppla av i vårt spa, där du kan ta in dagens insikter i lugn och ro.

Det här programmet hjälper dig att skapa bestående förändringar i ditt liv. Du får möjlighet att djupdyka i både dina yttre och inre behov och sätta meningsfulla mål för framtiden.

Fyra fredagar i maj (9, 16, 23 & 30)
Varje session innehåller yoga och avslutande spa-tid. Programmet pågår mellan 17:30 och 21:00.

Du kan välja att delta en dag i taget, men vi rekommenderar starkt att du anmäler dig till hela kursen för att få ut så mycket som möjligt. Vid köp av hela 4-dagarsprogrammet får du dessutom 10 % rabatt.

Bonusar inkluderade i programmet:

• 15 % rabatt på massagebehandlingar på Bluewater Spa
• 20 % rabatt på mat på Bluewater Spa och Captains Table Restaurant
• 10 % rabatt på rum under programmets gång (november)
• Fri tillgång till Bluewater Gym på programdagarna

Det här får du med dig

• Verktyg för balans: Lär dig praktiska tekniker för att skapa balans mellan arbete och privatliv genom yoga, meditation och reflektion.
• Hälsosamma val: Få konkreta råd och verktyg för att göra hållbara hälso- och livsstilsval som främjar både ditt fysiska och mentala välmående.

Programmet är utformat för att ge dig de verktyg och insikter du behöver för att leva ett balanserat och meningsfullt liv. Ta chansen att investera i dig själv och skapa den harmoni du längtar efter.