En djupt meditativ och återhämtande praktik där tempot sänks och kroppen får tid att släppa taget. Positionerna hålls längre för att lösa upp djupa spänningar. Perfekt för att stilla sinnet, öka rörligheten och skapa inre ro. (Detta pass är guidad på engelska med Priscilla och svenska med Emma).
A deeply meditative and nourishing practice where time slows down and the body is invited to soften. Long, comfortable holds allow deep layers of tension to melt away. Perfect for restoring calm, flexibility, and inner quiet. (This class is guided in English with Priscilla and Swedish with Emma)