Detta pass är för dig som förälder/mor o far förälder som vill bli en mer lekbar person. Du får övningar som tar ned dig på barnens nivå där vi kryper, skuttar, sträcker, rullar och gör allt det där våra barn gör i leken. Målet är att bli en förälder /MoF-förälder som inte låter din kropp begränsa leken, utan låter dig dyka in i barnens aktiviteter med närvaro, styrka och kontroll.
Passet är MEDELintensivt och innehåller rörlighetsträning, styrketräning, funktionell träning, koordination, balans och framförallt mycket självdistans och glädje <3 Kom och lek!