Ett pass som utmanar din core både fysiskt och funktionellt. Testa kroppens stabilitet i olika lägen och bygg dig en core som får din kropp att hålla genom ur o skur. Vi går förutom magmuskler på sätet och ryggen/skulderbladen. Vi får med alla de muskler som stabiliserar och stadgar upp din kropp.
Kom o testa! O skaffa dig en kropp som fungerar!