I detta paket ingår:
12st tillfällen personlig träning a 55min
1 personligt träningsprogram som uppdateras löpande
För dig som vill få ut mer av din tränare. Med mer tid tillsammans får du uppföljning och ett träningsprogram som följer din progression. Bli starkare, rörligare, må bättre o fira segern tillsammans med din PT! Du kan:
-Sträva efter specifika mål tillsammans med din tränare som ni effektivt och metodiskt jobbar er mot. Du kommer få se effekt utav träningen och din PT korrigerar träningen utefter dina framsteg.
-"Årscoachen": Använd ett tillfälle/månad och få en coach som guidar dig genom året, håller koll på dig och ser till att du håller din kurs.
-För dig som vill träna regelbundet får du ett bättre pris/tillfälle!
Personlig träning på Stenungsbaden
Med en personlig tränare får du professionell hjälp med din träning. Våra tränare är erfarna, kompetenta och kunniga inom flertalet träningsgrenar. Du tex kan använda tiden till styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning, skapa program, eller varför inte ett coachningssamtal där ni går igenom ditt träningsupplägg och din kost? Många utav oss behöver också den där sparken i baken för att komma igång! Vad du än önskar så levererar vi!
Du bokar din tid direkt med tränaren. Om du inte redan vet vem av oss du önskar kan du kontakta Stefan Odén, träningsansvarig, så hjälper jag dig att finna den rätta tränaren för dig!
Personlig tränare/Träningsansvarig
Stefan Odén
stefan.oden@stenungsbaden.se
VI ser fram emot att träffa dig!